식단 어플 추천 짜주는 앱 순위 top3
겨울이 가고 봄이 오면 노출의 계절 여름이 다가 옵니다.
다른 계절에 비해 옷을 가볍게 입기 때문에 몸매가 자연스럽게 드러나게 됩니다.
매번 여름에 맞춰서 다이어트를 준비 하지만 생각 보다 싶지 않습니다.
집에서 매일 홈트,헬스를 다녀도 싶지 않고 그렇다고 헬스 pt를 받기에는 부담이 됩니다.
헬스 pt를 받으면 운동 스케줄과 식단도 짜준다는데
pt를 받지 않아도 식단만 따로 짜주는 어플은 없을 까요?
오늘은 식단 어플 추천 짜주는 앱 순위 top3에 대해 알아보겠습니다.
식단 어플 추천 짜주는 앱 순위 top3
1.닥터다이어리
100만회 이상 다운로드,평점 4.7점,리뷰 8천개 이상 식단 어플 입니다.
식단 뿐 아니라 체중관리에 위한 다이어트,운동,혈당,혈압관리,만보기를 할 수 있는 앱 입니다.
수많은 사용자들의 건강 관리 방법을 공유 할 수 있고 건강 제품 리뷰를 볼 수 있어 건강한 생활을 할 수 있도록 도움을 주는 앱 입니다.
보건 복지부 비의료 건강 관리 서비스 인증을 받은 앱이라 더 믿음이 가는 것 같습니다.
- 건강 수치 기록을 할 수 있습니다.
- 커뮤니티를 통해서 사용자들 끼리 노하우를 공유 할 수 있습니다.
- 전문가가 만든 건강 콘텐츠를 볼 수 있습니다.
- 혈당 관리 전문 쇼핑몰과 연결 되어 있어 이용 할 수 있습니다.
- 스마트ai가 이미지를 분석해 식단을 기록 해줍니다.
- 음식 이름 ,칼로리,영양소,탄수화물,단백질,지방 비율을 측정 하여 ai 분석 통계 그래프를 받을 수 있습니다.
- 월 구독을 하면 전문가와 실시간 1:1 코칭 서비스를 받을 수 있습니다.
2.유리트 주간 식단
다운로드 수 1만회 이상,평점 4.8점 ,리뷰 491개 식단 어플 입니다.
ai에서 식단을 추천 받아서 식단 구성을 할 수 있습니다.
아침식사,점심식사,저녁식사를 입력 해서 식단 추천을 받을 수 있고
식단 뿐 아니라 오전 간식,야식,오후 간식도 추천 받을 수 있습니다.
- 앱에서 관리 하며 각종 식비 지출들의 현황을 알 수 있습니다.
- 장바구니에 등록된 자료를 식비로 넘겨서 관리 할 수 있습니다.
- ai 식단으로 1주일 식단,1일 식단으로 기간을 정해서 받을 수 있습니다.
- 장바구니에 식단을 짜고 구입해야 할 식재료를 작성 할 수 있습니다.
- 각종 식재료를 관리 하며 유통기한을 확인 할 수 있습니다.
3.필라이즈
다운로드 10만회 이상 ,평점 4.6점,리뷰 2천개 식단 어플 입니다.
식단,영양제,혈당,체중,운동,수분,단식 관리를 모두 하나의 앱으로 할 수 있습니다.
사용자에서 맞는 맞춤 피드백으로 건강관리를 할 수 있도록 도와줍니다.
ai 파니케이아가 사용자의 건강데이터와 영양제 함량을 분석해서 부족,과도한 부분을 알려줍니다.
- 검강검진 결과 후 국내 외 3만개 영양제 중 사용자에게 맞는 영양제를 추천 해줍니다.
- 전문 약사에게 직접 1:1 맞춤 답변을 들을 수 있습니다.
- 내가 먹는 약,내 기저질환,알러지,건강상테를 분석해 부작용 위험 성분을 피하도록 도와줍니다.
- 키,체중,건강검진 기록 등 데이터를 분석해서 추천,비추천 영양소을 받을 수 있습니다.
- 사용자가 먹은 음식을 기록 하면 식단 점수와 영양사 앤디의 맞춤 피드백을 받을 수 있습니다.
4.식단 어플 관련 동영상
식단 어플로 식단을 얼마나 많이 짤 수 있나요?
식단 어플로 매일 식단을 짤 수 있습니다.
식단 어플은 유료 인가요?
무료로 사용이 가능합니다.