실내 자전거 어플 추천 앱 순위 TOP5
자전거 자주 타시나요?
자전거는 사람이 힘으로 이동할 수 있는 이동 수단 중 가장 멀리 갈 수 있는 기구입니다.
그래서 자전거 여행으로 지방 가는 경우도 많고 전국 일주 하는 경우도 많습니다.
이런 자전거는 이동 수단뿐 아니라 운동으로도 많이 활용이 되고 있습니다.
저 또한 밖에 나가 자전거를 타지 못하면 집에서 실내 자전거로 유산소 운동을 하고 있습니다.
집에서 하는 실내 자전거 유산소 운동은 되지만 실제 밖에서 하는 것과 달리 거리 측정이 힘들고
운동량이 얼마나 되는지 알 수가 없어서 대충 시간으로 측정했는데
실내 자전거 어플을 사용하고 나서 얼마나 자전거를 탔는지 알 수 있었습니다.
실내 자전거 어플 중에 어떤 어플이 사용하기 좋고 정확할까요?
오늘은 실내 자전거 어플 추천 앱 순위 TOP5에 대해 알아보겠습니다.
실내 자전거 어플 추천 앱 순위 TOP5
1.CycleGo
50만 회 이상 다운로드, 평점 4.5점, 리뷰 9천 개 이상 실내 자전거 어플 입니다.
체중 감량, 체형 유지를 할 수 있는 유산소 운동인 자전거 타깃을 실내에서 할 수 있는 앱입니다.
실내에서 하는 사이클을 목표 달성을 하고 동기 부여를 받을 수 있습니다.
- 아바타를 선택하고 커스터마이즈를 합니다.
- 스포츠 러닝, 자전거 중 선택을 합니다.
- 운동 레벨을 설정합니다.
- 달리기, 자전거 플랜을 탐색합니다.
- 오디오 목소리 가이드로 단계별 운동을 즐길 수 있습니다.
- 개인 맞춤화된 사이클링을 즐길 수 있습니다.
2.Zwift
100만 회 이상 다운로드, 평점 4.5점, 리뷰 1만 개 이상 실내 자전거 어플 입니다.
집에서 운동을 하고 라이딩 하며 경주를 할 수 있는 앱입니다.
실내 사이클링을 즐겁게 만들 주는 앱으로 수백만 명 사람들과 함께 즐길 수 있습니다.
- 몰입도 높은 3D 세계에서 가상 자전거 타깃을 즐길 수 있습니다.
- 자전거와 스마트 트레이너, 스마트폰, 태블릿, 애플TV와 연결하여 실내에서 이용할 수 있습니다.
- 12개의 몰입형 가상 세계에서 100개 이상 경로를 탐색할 수 있습니다.
- 글로벌 커뮤니티로 다른 사람과 함께 즐길 수 있습니다.
- 30분 연소부터 장시간 지구력 라이딩 까치 1000가지 주문형 운동을 즐길 수 있습니다.
- 처음 14일은 무료로 사용이 가능합니다.
3.MyWhoosh
10만 회 이상 다운로드, 평점 3.9점, 리뷰 1천 개 이상 실내 가상 자전거 어플 입니다.
세계적 수준 코치가 제공하는 전용 피트니스 계획이 포함된 가상 사이클링 앱입니다.
무료 가상 사이클링 플랫폼으로 무료로 사용이 가능합니다.
- 아마추어, 프로 사이클리스트 모두 사용이 가능합니다.
- 글로벌 e스포츠 이벤트에 참여할 수 있습니다.
- 집에서 색다른 사이클링 경험을 할 수 있습니다.
- 전 세계 실제 장소를 바탕으로 다양한 지역을 탐색할 수 있습니다.
- 사이클링 목표를 달성하고 체력을 한 단계 올릴 수 있는 730개 이상 운동, 세계적 수준 계획을 이용할 수 있습니다.
4.자전거 훈련
5만 회 이상 다운로드 실내 자전거 운동 어플 입니다.
실내 고정 자전거, 정적 회전 기계에 특화되어 있는 앱입니다.
사용자의 사이클링 코치와 함께 회전 운동을 앱으로 가져와서 할 수 있습니다.
- 체력 수준, 목표에 따라 계획을 세울 수 있습니다.
- 활동을 추적하고 얼마나 계속 성장을 했는지 볼 수 있습니다.
- 평균 심박수, 칼로리를 거리와 함께 기록하여 시간이 지남에 따라 개선을 할 수 있습니다.
- 자신의 운동 트레이너가 오디오로 코치하여 얼마나 힘든지 알 수 있습니다.
- 권장 운동으로 운동을 보완할 수 있습니다.
5.kinomap
100만 회 이상 다운로드, 평점 4.4점, 리뷰 8천 개 이상 실내 자전거 어플 입니다.
사이클링, 달리기, 조정을 위한 대화형 실내 트레이닝이 가능한 앱입니다.
자전거 타기, 달리기, 걷기, 조정 실내 어플로 홈 트레이너, 운동용 자전거, 러닝머신, 로잉머신과 호환이 됩니다.
- 수천 개의 실제 영상을 통해 풍경을 보면서 자전거를 탈 수 있습니다.
- 코치 커뮤니트 조언에 따라 훈련 프로그램을 세울 수 있습니다.
- 자신만의 세션을 맞춤하여 목표 달성하여 운동을 할 수 있습니다.
- 자신의 GPS 트랙, 공개 트랙에서 훈련을 할 수 있습니다.
- 앱에서 친구, 다른 사용자와 실시간으로 도전을 할 수 있습니다.
- 훈련할 수 있는 40,000개 이상 동영상 매일 평균 30~40개 새로운 동영상이 업로드됩니다.
- 목표, 욕구 달성하기 위한 5가지 훈련 모드
6.실내 자전거 관련 동영상
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