애플 워치 수면 앱 추천 top5 (수면 분석 렘수면 측정 가능)
아이폰을 쓰면 애플에서 나오는 아이패드, 맥북, 아이팟, 애플 워치 등 연계해서 많이 사용하는 것 같습니다.
아이폰을 쓰는 갤럭시 워치를 쓰는 사람은 못 봐도 갤럭시를 쓰는데 애플 워치를 쓰는 사람은 많이 보는 것 같습니다.
애플에서 나오는 제품은 연계해서 쓰기에도 좋고 따로 쓰기에도 좋고 제품은 참 잘 나오는 것 같습니다.
애플 워치를 많이 쓰는 이유로는 이쁘기도 하지만 여러 가지 기능이 있고 그중에서 건강 관리를 할 수 있는 수면 기능이 뛰어난 것 같습니다.
애플 워치로 수면 앱을 다운로드해서 쓰면 수면 분석을 할 수 있고 렘수면 측정도 가능하다고 합니다.
어떤 수면 앱을 써야 좋을까요?
오늘은 애플 워치 수면 앱 추천 top5 (수면 분석 렘수면 측정 가능)에 대해 알아보겠습니다.
애플 워치 수면 앱 추천 top5 (수면 분석 렘수면 측정 가능)
1.슬립 사이클
평점 4.7점을 보유한 아이패드, 애플워치 전용 수면 앱입니다.
사용자의 수면 패턴을 분석하고 코골이, 잠꼬대, 기침, 기타 소리를 감지합니다.
2.슬립 트래커
평점 4.8점을 기록한 아이폰 용 수면 앱입니다.
무료로 사용이 가능하고 코 고는 녹음기를 통해 실제 사용자의 코 고는 소리를 들을 수 있습니다.
수면 주기 모니터를 통해 수면 패턴을 알 수 있고 렘수면 측정이 가능합니다.
3.shuteye
아이폰 전용 앱으로 다양한 수면 팁과 기능을 사용할 수 있습니다.
코골이, 잠꼬대를 녹음할 수 있어 자가 진단이 가능한 앱입니다.
편안한 수면 사운드로 깊은 렘수면 상태를 유도할 수 있습니다.
4.sleepscore
아이폰, 애플워치 전용 앱으로 자동으로 수면 상태를 추적할 수 있습니다.
워치 화면에 최적화되어 사용할 수 있기 때문에 애플 워치 사용자라면 필히 사용하면 좋은 앱입니다.
수면 상태, 분석, 렘수면 측정이 가능합니다.
5.pillow
아이폰용으로 만들어진 수면, 명상 앱입니다.
간편하게 작동할 수 있는 앱으로 숙면을 하기 위한 기능이 많습니다.
수면 명상을 통해 깊은 렘수면 상태를 유지할 수 있으며 긍정적인 하루를 만들 수 있습니다.
사소한 일에 예민하거나 잘못 선택을 해서 잠을 못 잔다면 한번 사용하기를 권장하는 앱입니다.
6.애플 워치 관련 동영상
애플 워치로 수면 분석이 가능하나요?
애플 워치에 수면 앱을 설치하면 수면 분석이 가능합니다.
애플 워치 수면 분석은 어떻게 하나요?
사용자의 수면 패턴을 분석하고 코골이, 잠꼬대, 기침, 기타 소리를 감지합니다.