운동 어플 추천 앱 순위 top5
평소 운동을 할 때 혼자 하시나요?
아니면 PT을 통해 수업을 받아서 하시나요?
PT 받아서 운동하는 경우도 많지만 PT을 어느 정도 받고 난 후
아니면 처음부터 비용이 많이 들어서
혼자 운동하는 경우가 많습니다.
저 역시 PT을 좀 받다가 비용을 지속적으로 내는 건 아깝다고 생각이 들어서 혼자 하고 있습니다.
혼자 하는 것 까지는 좋은데 운동을 매일 하기 쉽지 않습니다.
이런 경우 운동 어플을 사용하면 매일까지는 아니더라도
자주 운동을 할 수 있도록 동기부여를 받을 수 있습니다.
어떤 운동 어플이 운동할 때 사용하기 좋을까요?
오늘은 운동 어플 추천 앱 순위 top5에 대해 알아보겠습니다.
운동 어플 추천 앱 순위 top5
1.플랜핏
ㅇ
50만 회 이상 다운로드, 평점 4.6점, 리뷰 1만 개 이상 헬스, 홈트 운동 루틴 어플 입니다.
전 세계 114개 국가 앱스토어 오늘의 앱 선정을 한 앱입니다.
글로벌 누적 사용자 160만 명, 건강, 피트니스 부문 1위 한 적이 있습니다.
다만 부분 무료 기능을 사용할 수 있고 추가 기능은 유료 결제를 해야 합니다.
- 운동 중량, 횟수, 쉬는 시간까지 사용자 맞춤으로 루틴을 추천받을 수 있습니다.
- 내가 다니는 헬스장을 등록하면 이용할 수 있는 기구로만 운동 추천을 받을 수 있습니다.
- 홈트, 스트레칭 추천을 받을 수 있습니다.
- 피드을 통해 수많은 사람과 소통을 하고 공유를 할 수 있습니다.
- 헬스 기구 설명, 운동 영상, 운동 가이드를 볼 수 있어 초보자도 따라 하기 좋습니다.
2.Fifness
500만 회 이상 다운로드, 평점 4.8점, 리뷰 4.43만 개 이상 헬스장 운동 어플 입니다.
체중 감량, 근육량 증가 등 신체 목표 달성을 할 수 있는 앱입니다.
다양한 운동 방법을 볼 수 있고 운동 계획을 짤 수 있습니다.
- 코치로 활동하고 있는 보디빌딩 챔피언들이 만든 마이 피트니스 계획을 이용할 수 있습니다.
- 운동 일지, 피트니스 트래커, 다이어트 카운터, 칼로리 계산기 어플로 기록을 할 수 있습니다.
- 고품질 3D 애니메이션으로 850개 이상 운동 방법을 볼 수 있습니다.
- 5000개 이상 영양가가 높은 식단, 칼로리 계산기를 이용할 수 있습니다.
- 운동 기록, 다이어트 일기를 공유하고 운동에 대한 질문을 할 수 있습니다.
- 내장된 채팅 기능으로 코치에게 직접 메시 지을 전달할 수 있습니다.
3.플릭
10만 회 이상 다운로드, 평점 4.8점, 리뷰 7천 개 이상 운동 일지,기록 어플 입니다.
턱걸이, 스쿼드, 팔굽혀펴기, 윗몸 일으켜 기 등 운동 기록을 남길 수 있는 앱입니다.
운동 루틴, 기록, 성장 차트로 개인적으로 얼마나 성장을 했는지 알 수 있습니다.
- 운동 기록을 자장 하여 차트 형식으로 성장도를 확인할 수 있습니다.
- 사용자의 운동 수행 능력을 상대적으로 정량화해서 볼 수 있습니다.
- 팔로잉 하는 사람의 운동 기록을 보고 운동 루틴을 퍼 올 수 있습니다.
- 세트 간 휴식시간 타이머 이용할 수 있습니다.
- 400여 개 운동 지원, 사용자만의 운동 추가할 수 있습니다.
4.RepCount
10만 회 이상 다운로드, 평점 4.9점, 리뷰 6천 개 이상 운동 어플 입니다.
근력 운동을 빠르고 기록하도록 앱 설계되어 있습니다.
웨이트 리프팅 하고 결과를 추적하고 분석할 수 있습니다.
전 세계 파워 리프터, 보디빌더, 개인 트레이너들이 추천하는 앱 맵니다.
- 광고 없이 무료로 운동을 기록할 수 있습니다.
- 운동 정보를 기록하여 웨이트 리프팅에 집중할 수 있습니다,.
- 무제한 운동 횟수 기록할 수 있습니다.
- 휴식 타이머 사용이 가능합니다.
- 운동을 기반으로 시간을 절약하고 동기 부여 유지할 수 있습니다.
- 칼로리, 거리, 시간 등 기본 유산소 운동 정보 저장할 수 있습니다.
5.Hevy
100만 회 이상 다운로드, 평점 4.9점, 리뷰 10만 개 이상 운동 기록 어플 입니다.
헬스장, 홈 트레이닝, 크로스핏, 피트니스, 맨몸 운동 등 여러 가지 운동 루틴을 짜고 결과를 기록할 수 있는 앱입니다.
직관적으로 운동 기록을 할 수 있고 무료로 사용이 가능합니다.
- 직관적인 인터페이스로 사용하기 편합니다.
- 고급 루틴 플래너로 사용자만의 루틴을 짤 수 있습니다.
- 캘린더를 사용하여 훈련 스케줄을 관리할 수 있습니다.
- 무료 수백 가지 운동 영상을 볼 수 있습니다.
- 친구의 리프트를 폴로 하여 루틴을 볼 수 있습니다.
- 사용자만의 맞춤 운동을 만들 수 있습니다.
6.운동 관련 동영상
운동 어플 추천하는 이유는 무엇 인가요?
운동 중량, 횟수, 쉬는 시간까지 사용자 맞춤으로 루틴을 추천받을 수 있습니다.
내가 다니는 헬스장을 등록하면 이용할 수 있는 기구로만 운동 추천을 받을 수 있습니다.
홈트, 스트레칭 추천을 받을 수 있습니다.
피드을 통해 수많은 사람과 소통을 하고 공유를 할 수 있습니다.
헬스 기구 설명, 운동 영상, 운동 가이드를 볼 수 있어 초보자도 따라 하기 좋습니다.
운동 어플 무엇을 추천 하나요?
Hevy,RepCount,플릭,Fifness,플랜핏을 추천 합니다.